День сока – популярный, хоть и молодой, праздник, который уже отмечают в разных странах мира. Его основная цель – популяризация соков как полезного и вкусного напитка и важной составляющей ежедневного рациона человека. По мнению специалистов по правильному питанию, для современного человека соки являются одним из самых доступных способов получения витаминов, макро– и микроэлементов, органических веществ. И их необходимо включать в рацион питания каждого человека, особенно в осенне-зимний период, когда организм больше всего нуждается в витаминной поддержке. Кстати, в России потребление соков населением ниже по сравнению с западными странами. Специалисты это связывают как раз с недостаточной осведомленностью россиян о полезных свойствах соков. В преддверии Международного дня сока воспитатель старшей группы Горбунова Наталия Маркеловна подготовила интересное занятие, где рассказала и показала детям, как можно сделать сок своими руками из фруктов. Дети с большим желанием включились в процесс выжимания сока, занятие получилось необычным и познавательным. После дегустации собственных соков дети поиграли в игру «Фрукты, овощи». Педагоги детского сада предлагают посвятить Международный день сока своему здоровью и провести его с семьей или друзьями, но обязательно с любимым соком. Пейте сок и будьте здоровы!